Η αλήθεια είναι πως χρειάζεται φροντίδα όλο τον χρόνο. Γι’ αυτό σου έχω εδώ μερικές φυσικές μάσκες με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σου, για να αρχίσεις να λες αντίο στην κυτταρίτιδα – φυσικά και οικονομικά!
Μάσκα με Έλαια Εσπεριδοειδών
Τα αιθέρια έλαια από εσπεριδοειδή έχουν αποτοξινωτική δράση και ξυπνούν το σώμα σου.
Πώς να τη φτιάξεις:
➤ Σε λάδι βάσης, όπως αμυγδαλέλαιο, πρόσθεσε λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο από λεμόνι, πορτοκάλι και περγαμόντο.
➤ Κάνε μασάζ καθημερινά στους γλουτούς και τους γοφούς για να μειώσεις τη χαλάρωση και την όψη φλοιού πορτοκαλιού.
Spa στο Μπάνιο με Κισσό
Ο κισσός θεωρείται φυσικό όπλο κατά της κυτταρίτιδας, αφού βοηθά στη διάλυση του λίπους.
Πώς να το κάνεις:
➤ Γέμισε την μπανιέρα με ζεστό νερό.
➤ Πρόσθεσε μια χούφτα φύλλα κισσού και μια κούπα ξίδι.
➤ Κάτσε για 20-30 λεπτά.
➤ Πριν μπεις στο μπάνιο, τρίψε τα προβληματικά σημεία με χοντρό αλάτι και λίγο νερό για έξτρα απολέπιση.
Μάσκα με Καφέ
Οι κόκκοι καφέ είναι τέλειοι για απολέπιση και βελτίωση της υφής του δέρματος.
Πώς να τη φτιάξεις:
➤ Ανάμειξε ¼ φλιτζανιού κατακάθια καφέ (ελληνικού ή γαλλικού) με 1 κουταλιά ελαιόλαδο ή λίγη κρέμα σώματος.
➤ Άπλωσε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές και τύλιξέ τις με διάφανη μεμβράνη.
➤ Άφησέ το για 15 λεπτά.
➤ Ξέπλυνε με χλιαρό νερό και ολοκλήρωσε με ενυδατική κρέμα, κάνοντας κυκλικό μασάζ από κάτω προς τα πάνω.
Μάσκα με Λεμόνι και Μέλι
Για μείωση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους, αλλά και για λαμπερό, ενυδατωμένο δέρμα!
Πώς να τη φτιάξεις:
➤ Ανακάτεψε μισό λεμόνι (χυμό), 5 κουταλάκια του γλυκού μέλι και 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι.
➤ Άπλωσε το μείγμα και κάνε ελαφρύ μασάζ.
➤ Τύλιξε τα σημεία με μεμβράνη, άφησε για 15-20 λεπτά και ξέπλυνε καλά.
➤ Κάνε τη μάσκα 2 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.
Πήλινγκ με Ελαιόλαδο
Για λείο και απαλό δέρμα, το ελληνικό χρυσάφι – το ελαιόλαδο – είναι το απόλυτο μυστικό.
Πώς να το κάνεις:
➤ Ανακάτεψε 1 κουταλάκι ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι θαλασσινό αλάτι και λίγο κανονικό αλάτι.
➤ Κάνε μασάζ στις προβληματικές περιοχές για 5 λεπτά.
➤ Ξέπλυνε με ζεστό νερό και νιώσε το δέρμα σου απαλό και ανανεωμένο!
Tip: Για καλύτερα αποτελέσματα, συνδύασε τις φυσικές μάσκες με σωστή διατροφή, άσκηση και άφθονο νερό. Το δέρμα σου θα σε ευγνωμονεί!
Δείτε επίσης:
