Πού μπορεί να οφείλεται;
Έλλειψη σιδήρου ή αναιμία
Ο δερματολόγος πιθανόν να σου ζητήσει αιματολογικές εξετάσεις για σίδηρο και φεριτίνη. Η ανεπάρκεια σιδήρου επηρεάζει άμεσα την υγεία των μαλλιών.
Θυρεοειδής και ορμονικές διαταραχές
Τριχόπτωση μπορεί να προκαλέσει και ο υποθυρεοειδισμός ή ο υπερθυρεοειδισμός. Γι’ αυτό συστήνονται συχνά εξετάσεις T3, T4 και TSH.
Μετά την εγκυμοσύνη
Η λεγόμενη "μεταγεννητική τριχόπτωση" είναι πολύ συχνή και σχετίζεται με την πτώση των οιστρογόνων. Συνήθως είναι προσωρινή.
Ανδρογόνα και πολυκυστικές ωοθήκες
Η αυξημένη τεστοστερόνη μπορεί να ευθύνεται για έντονη τριχόπτωση ή τριχοφυΐα σε ασυνήθιστα σημεία. Χρειάζεται έλεγχος για PCOS.
Φάρμακα & θεραπείες
Ισχυρά φάρμακα, χημειοθεραπεία, ακόμα και ορισμένα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν παροδική ή έντονη απώλεια μαλλιών.
Ο ρόλος του στρες
Το έντονο άγχος επηρεάζει κυριολεκτικά τη ρίζα του προβλήματος! Ο οργανισμός απελευθερώνει κορτιζόλη και κορτικοτροφίνη, ορμόνες που επηρεάζουν τους θύλακες της τρίχας, αναστέλλοντας την ανάπτυξή τους. Η χρόνια ένταση οδηγεί σε χρόνια τριχόπτωση.
«Όσο πιο έντονο το στρες, τόσο περισσότερο επηρεάζονται οι υποδοχείς του τριχωτού»,
Τι μπορούμε να κάνουμε;
-
Αν λείπει σίδηρος: Ενίσχυσε τη διατροφή σου με κρέας, φακές, φακές και σπανάκι ή πάρε κατάλληλα συμπληρώματα.
-
Αν ευθύνονται τα ανδρογόνα: Υπάρχουν λοσιόν που περιορίζουν τη δράση τους ή λύσεις με αντισυλληπτικά χάπια που ρυθμίζουν τα οιστρογόνα.
-
Αν είναι θέμα στρες: Βρες τρόπους αποσυμπίεσης (άσκηση, ύπνος, ψυχολογική υποστήριξη).
-
Πάντα με τη συμβουλή ειδικού: Ο δερματολόγος είναι ο μόνος κατάλληλος για να σε καθοδηγήσει με βάση την αιτία.
Συμπέρασμα:
Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα “αιτία πανικού”, αλλά είναι σήμα που στέλνει το σώμα σου. Άκουσέ το, ψάξε την πραγματική αιτία και φρόντισε τον εαυτό σου — μέσα κι έξω.
Δείτε επίσης:
