Όμως η ηδονή δεν είναι προνόμιο, είναι δικαίωμα. Και ο οργασμός δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ψυχική και σωματική ολοκλήρωση.
Γιατί είναι τόσο δύσκολος ο οργασμός για τις γυναίκες;
Η απάντηση δεν βρίσκεται πάντα στο σώμα. Βρίσκεται:
-
Στη σχέση με τον εαυτό μας
-
Στην ψυχική μας διάθεση
-
Στην άγνοια ή απόσταση από το σώμα μας
-
Στα ταμπού που μας δίδαξαν ότι «δεν πρέπει» να τον διεκδικούμε
Ο οργασμός δεν έρχεται μόνο από τη σωματική διέγερση. Χρειάζεται εμπιστοσύνη, σύνδεση, χαλάρωση και αποδοχή. Και αυτό είναι κάτι που μαθαίνεται.
Τι μας μπλοκάρει;
- Άγχος και πίεση να «πετύχει» η πράξη
- Ντροπή ή ενοχή γύρω από τη σεξουαλικότητα
- Η ανάγκη να ευχαριστήσουμε πρώτα τον σύντροφο
- Η ψευδαίσθηση ότι «οι άλλες τα καταφέρνουν, εγώ όχι»
- Έλλειψη γνώσης του σώματος — ή φόβος να το ανακαλύψουμε
- Φόβος απώλειας ελέγχου
- Απουσία επικοινωνίας στο ζευγάρι
Αυτοϊκανοποίηση ≠ υποκατάστατο
Πολλές γυναίκες έρχονται σε οργασμό όταν είναι μόνες τους, αλλά δυσκολεύονται με σύντροφο. Γιατί;
Επειδή έχουν τον έλεγχο, επειδή δεν εκτίθενται, επειδή δεν φοβούνται να απογοητεύσουν. Αυτό δείχνει πως ο οργασμός δεν είναι «θέμα τεχνικής» αλλά θέμα ασφάλειας και σύνδεσης.
Ποια είναι η λύση;
-
Μίλα γι’ αυτό. Με τον σύντροφό σου, με έναν ειδικό, με τον εαυτό σου.
-
Γνώρισε το σώμα σου. Μάθε τι σου αρέσει, τι σε ερεθίζει, πού νιώθεις άνετα.
-
Βγάλε την «ενοχή» από την εξίσωση. Δεν είσαι λιγότερη γυναίκα αν δεν έχεις οργασμό — αλλά είσαι περισσότερη όταν τον διεκδικείς.
-
Δες τον εαυτό σου με τρυφερότητα, όχι με αυστηρότητα.
-
Σταμάτα να βολεύεσαι με τα λίγα, αν δεν σε ικανοποιούν.
💬 Το δικαίωμα στην απόλαυση
Ο οργασμός είναι μέρος της σεξουαλικής έκφρασης, όχι προαπαιτούμενο. Όμως η διεκδίκηση του είναι σημάδι αγάπης προς τον εαυτό. Και η απόλαυση, τελικά, είναι κάτι που σου αξίζει χωρίς να πρέπει να απολογηθείς για αυτό.
Δείτε επίσης:
