Φυσικό Πήλινγκ: Το μυστικό για λαμπερή, απαλή επιδερμίδα!

 

Η απολέπιση (peeling) είναι ένα από τα πιο πολύτιμα βήματα στη ρουτίνα ομορφιάς μας. Δεν αρκεί μόνο να καθαρίζουμε και να ενυδατώνουμε την επιδερμίδα — το πήλινγκ είναι το βήμα που δίνει εκείνο το “κάτι παραπάνω”: καθαρίζει σε βάθος, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, επαναφέρει τη λάμψη και αφήνει την επιδερμίδα βελούδινη.

Γιατί να το εντάξεις στη ρουτίνα σου;

Σύμφωνα με ειδικούς δερματολόγους, η απολέπιση βοηθά:

• Στην ανανέωση των κυττάρων

• Στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος

• Στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου

Και όλα αυτά χωρίς να απαιτεί πολύ χρόνο — αρκεί λίγα λεπτά, 1-2 φορές την εβδομάδα!

---

Πώς να κάνεις σωστό φυσικό πήλινγκ

•  Πάντα σε καθαρή επιδερμίδα ή μετά το ντους, ώστε οι πόροι να είναι ανοιχτοί.
•  Εστίασε σε «δύσκολα» σημεία: αγκώνες, φτέρνες, γόνατα, αστραγάλους.
•  Απόφυγε το δυνατό τρίψιμο – δεν χρειάζεται να πονέσεις για να δεις αποτέλεσμα!
•  Ιδανική ώρα: το βράδυ, ώστε το δέρμα να μην εκτεθεί αμέσως μετά σε ρύπους και ήλιο.

---

Μετά την απολέπιση, η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω

• Για ξηρές επιδερμίδες: Λάδι σώματος με βιταμίνες ή πλούσια κρέμα.

• Για κανονικές επιδερμίδες: Ανάλαφρο γαλάκτωμα σώματος για ενυδάτωση & φρεσκάδα.

Η επιδερμίδα σου θα απορροφήσει καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά μετά το πήλινγκ, οπότε είναι η τέλεια στιγμή για θρέψη και φροντίδα!

---

DIY φυσικό peeling με υλικά από την κουζίνα σου

Για το σώμα:

• 1 κ.γ. ελαιόλαδο

• 1 κ.γ. ζάχαρη
  Ανακάτεψε και τρίψε το μείγμα σε στεγνό δέρμα. Το ελαιόλαδο ενυδατώνει και η ζάχαρη απολεπίζει απαλά.

Για το πρόσωπο:

• 1 κ.γ. μέλι

• 1 κ.γ. ζάχαρη
  Άπλωσέ το σε καθαρό πρόσωπο (όχι κοντά στα μάτια), κάνε απαλές κυκλικές κινήσεις, άφησέ το για 5 λεπτά και ξέβγαλε με δροσερό νερό.

---

Το φυσικό πήλινγκ είναι ο πιο αγνός και οικονομικός τρόπος να αποκτήσεις υγιή, λεία και ανανεωμένη επιδερμίδα. Μπες στο πρόγραμμα, δώσε χρόνο στον εαυτό σου — το δέρμα σου θα σε ευχαριστεί!