Η πρόληψη είναι η μεγαλύτερη δύναμη που έχεις απέναντι σε σοβαρές ασθένειες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το 50% των περιστατικών καρκίνου μπορούν να αντιμετωπιστούν έγκαιρα αν εντοπιστούν νωρίς. Γι’ αυτό φρόντισε τον εαυτό σου όπως πραγματικά του αξίζει!
Προληπτικές εξετάσεις που κάθε γυναίκα πρέπει να κάνει
Καρκίνος Μαστού: Τρεις γραμμές άμυνας
-
Υπέρηχος Μαστών
-
Από τα 30 έτη
-
Επανάληψη: κάθε 1–2 χρόνια
-
Αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, ξεκίνα νωρίτερα με οδηγία γιατρού
-
-
Μαστογραφία
-
Από τα 35 έτη (νωρίτερα μόνο αν το συστήσει ο γιατρός)
-
Επανάληψη: κάθε 1–2 χρόνια
-
-
Αυτοεξέταση Μαστών
-
Από την ηλικία των 20
-
Κάθε μήνα
-
Παρατήρησε: ογκίδια, αλλαγή στο σχήμα, δέρμα, θηλή
-
Καρκίνος Τραχήλου Μήτρας: Προλαμβάνεται και θεραπεύεται
-
Τεστ Παπανικολάου (Pap Test)
-
Ξεκινά με την έναρξη σεξουαλικής δραστηριότητας
-
Κάθε 1–2 χρόνια, με βάση τις οδηγίες του γυναικολόγου
-
Συνδύασε το με κολποσκόπηση για πλήρη εικόνα του τραχήλου
-
Προσοχή: Οι προκαρκινικές αλλοιώσεις δεν προκαλούν πάντα συμπτώματα, γι’ αυτό και η πρόληψη είναι η μόνη άμυνα.
Οστική Πυκνότητα — Για δυνατό σώμα μετά τα 45
Πριν ή κατά την εμμηνόπαυση, ζήτησε από τον γιατρό σου να εντάξει στον ετήσιο έλεγχο και τη μέτρηση οστικής πυκνότητας, για έγκαιρη διάγνωση οστεοπενίας ή οστεοπόρωσης.
Κάνε τον ετήσιο έλεγχο μέρος της ρουτίνας σου. Φρόντισε το σώμα σου όπως φροντίζεις όσους αγαπάς. Η υγεία σου είναι η δύναμή σου!
Δείτε επίσης:
