Style Woman είναι το blog κάθε γυναίκας που θέλει να νιώθει όμορφη, ενημερωμένη και ξεχωριστή!

Tips για Αστραφτερό Χαμόγελο: Η Ομορφιά Ξεκινά από τα Δόντια σου!

Γυναίκα χαμογελά πλατιά δείχνοντας λευκά, υγιή δόντια, με φρέσκια και περιποιημένη εμφάνιση, σε φωτεινό χώρο μπάνιου.
 Λένε πως το πιο φθηνό «καλλυντικό» είναι ένα όμορφο χαμόγελο — κι έχουν απόλυτο δίκιο! Ένα ειλικρινές, λαμπερό χαμόγελο μπορεί να μεταμορφώσει όχι μόνο το πρόσωπό σου, αλλά και τη διάθεσή σου, σκορπίζοντας θετική ενέργεια στους γύρω σου.

Αναρωτιέσαι πώς θα αποκτήσεις αστραφτερό χαμόγελο και υγιή δόντια; Δες παρακάτω έξι χρυσές συμβουλές!


 1. Βούρτσισμα με Υπομονή

Πολύς κόσμος βουρτσίζει τα δόντια του μόλις για 30 δευτερόλεπτα, ενώ η σωστή διάρκεια πρέπει να είναι τουλάχιστον 2-3 λεπτά. Σκέψου ότι στο στόμα μας υπάρχει η μεγαλύτερη συγκέντρωση μικροβίων σε ολόκληρο το σώμα!


 2. Μην ξεχνάς το Οδοντικό Νήμα

Η οδοντόβουρτσα δεν φτάνει παντού. Το οδοντικό νήμα απομακρύνει τροφές και μικρόβια από τα πιο «δύσκολα» σημεία, προστατεύοντας από τερηδόνα και ουλίτιδα.


 3. Πρόσεξε Τι Τρως

Τα μικρόβια λατρεύουν τους υδατάνθρακες. Γλυκά, σοκολάτες, μπισκότα, πατατάκια, φρούτα, ποπ κορν — όλα αυτά χρειάζονται καλό βούρτσισμα μετά, για να φύγουν τα υπολείμματα τροφών που προκαλούν οξέα και βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών.


 4. Όταν Δεν Έχεις Οδοντόβουρτσα

Δεν μπορείς να βουρτσίσεις τα δόντια σου μετά το φαγητό; Ξέπλυνε το στόμα σου καλά με νερό. Μια τσίχλα χωρίς ζάχαρη είναι επίσης σύμμαχος, γιατί το σάλιο λειτουργεί σαν φυσική ασπίδα κατά των οξέων που φθείρουν τα δόντια σου.


 5. Όχι Δύναμη, Απλά Τεχνική!

Το δυνατό βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει ζημιές: ουλίτιδα, ρωγμές στο σμάλτο και ευαισθησία στα δόντια. Βούρτσιζε απαλά και με κυκλικές κινήσεις.


 6. Καφές και Τσιγάρο: Οι Εχθροί του Λευκού Χαμόγελου

Ο καφές και η νικοτίνη εισχωρούν στο σμάλτο και αλλοιώνουν το φυσικό λευκό των δοντιών σου. Αν δεν μπορείς να τα περιορίσεις, φρόντισε τουλάχιστον για πιο τακτική φροντίδα και επαγγελματικό καθαρισμό.


Θυμήσου: Ένα λαμπερό χαμόγελο δεν κάνει μόνο εσένα να νιώθεις όμορφα. Είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να χαρίσεις σε όποιον σε κοιτάζει!

Δείτε επίσης: