Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Style Woman

“Be Bold. Be Beautiful. Be You.”

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Ομορφιά Περιποίηση Διατροφή Υγεία Σπίτι Συνταγές Αισθητική Δίαιτα

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα Ύπνος

Προβολή όλων

Αναρτήσεις

Style Woman είναι το blog κάθε γυναίκας που θέλει να νιώθει όμορφη, ενημερωμένη και ξεχωριστή!

Απαντήσεις σε 6 Συχνά Διλήμματα που Μας Βασανίζουν!

Διατροφή Ευεξία Ύπνος Tips

+

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

Πόσο Επηρεάζει ο Ύπνος το Βάρος μας; Μάθε Όλη την Αλήθεια!

Σωματικό Βάρος Ύπνος

+

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

Τι Αποκαλύπτει η Στάση Ύπνου για τη Σχέση σας;

Σχέσεις Ύπνος

+

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

5 Απλές Συμβουλές για Καλύτερο Ύπνο – Γιατί η Ομορφιά Ξεκινάει Από τον Ύπνο!

Ομορφιά Ύπνος

+

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

Ύπνος: Ο Καλύτερος Σύμμαχος για Νεανική Όψη και Ευεξία

Αντιγήρανση Ύπνος

+

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

Γιατί Όσοι Ξυπνούν Νωρίς Είναι Πιο Ευτυχισμένοι και Υγιείς

Ευεξία Υγεία Ύπνος Ψυχολογία

+

Λήψη συνδέσμου
Facebook
X
Pinterest
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο
Άλλες εφαρμογές

Περισσότερες αναρτήσεις

Βρες μας στα Social

Το DealCentral.gr σου Προτείνει:

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Ιδέες Διακόσμησης για Ενιαίο Χώρο Σαλονιού και Τραπεζαρίας

Στη σύγχρονη αρχιτεκτονική, οι ενιαίοι χώροι έχουν γίνει η νέα πραγματικότητα. Η κουζίνα, η τραπεζαρία και το σαλόνι συνδυάζονται σε έναν ανοιχτό χώρο, αξιοποιώντας κάθε τετραγωνικό μέτρο με τον καλύτερο τρόπο. Εκτός από πρακτικότητα, αυτός ο σχεδιασμός προσφέρει μια αίσθηση άνεσης και επικοινωνίας, αφού όλα τα μέλη της οικογένειας μπορούν να βρίσκονται μαζί, ακόμα κι αν κάνουν διαφορετικές δραστηριότητες. Για να αναδειχθεί όμως ο ενιαίος χώρος και να αποπνέει αρμονία, χρειάζεται σωστός σχεδιασμός και διακόσμηση. Παρακάτω θα βρείτε ιδέες που θα σας εμπνεύσουν να ανανεώσετε τον δικό σας χώρο και να τον κάνετε πιο όμορφο και λειτουργικό. 1. Δημιουργήστε Οπτική Ενότητα Η χρήση κοινών χρωμάτων και υλικών σε σαλόνι και τραπεζαρία είναι το κλειδί για ένα αρμονικό αποτέλεσμα. Επιλέξτε μία βασική παλέτα αποχρώσεων και επαναλάβετε τα ίδια υλικά, όπως ξύλο, μέταλλο ή γυαλί, σε έπιπλα και διακοσμητικά. Έτσι ο χώρος δείχνει «δεμένος» και όχι αποσπασματικός. 2. Χωρίστε Διακριτικά τις Ζώ...

Νύχια δυνατά και λαμπερά - Τι να κάνεις κάθε μέρα

Θες νύχια υγιή, γερά και όμορφα κάθε μέρα; Ξεκίνα από μέσα προς τα έξω! Η διατροφή, η φροντίδα και οι καθημερινές σου συνήθειες επηρεάζουν άμεσα την εικόνα των νυχιών σου. Διατροφή για γερά νύχια ✔ Πρωτεΐνη Τα νύχια αποτελούνται κυρίως από κερατίνη — μια πρωτεΐνη. Αν τα νύχια σου σπάνε εύκολα ή έχουν λευκές κηλίδες, ενίσχυσε το διαιτολόγιό σου με τροφές όπως αυγά, ψάρι, κοτόπουλο και όσπρια. ✔ Ασβέστιο Βοηθά στη σκληρότητα και τη λάμψη των νυχιών. Θα το βρεις σε γιαούρτι, γάλα, μπρόκολο, αμύγδαλα και σουσάμι. ✔ Φρούτα & λαχανικά Βιταμίνες όπως η A, η C και η Ε είναι πολύτιμες για την υγεία των νυχιών. Ενίσχυσέ τες με καρότα, πιπεριές, ακτινίδια και πράσινα φυλλώδη λαχανικά. ✔ Νερό, πολύ νερό! Η επαρκής ενυδάτωση βοηθά στην αποβολή τοξινών και κρατά τα νύχια ελαστικά και δυνατά. Προστασία και περιποίηση ✔ Μη ξεχνάς τη βάση στο μανικιούρ Η συνεχής χρήση βερνικιού χωρίς προστατευτική βάση κάνει τα νύχια θαμπά ή κιτρινισμένα. ✔ Καθημερινή ενυδάτωση Χρησιμοποίησε εν...

8 Χρυσοί Κανόνες για να Διατηρήσεις το Δέρμα σου Νεανικό και Φωτεινό

Η αντιγήρανση δεν είναι υπόθεση μόνο αισθητικής, αλλά κυρίως φροντίδας, πρόληψης και συνέπειας. Αν θέλεις να βλέπεις την επιδερμίδα σου αναζωογονημένη και φρέσκια, ακόμα και με το πέρασμα του χρόνου, υιοθέτησε τις παρακάτω καθημερινές συνήθειες. 1. Μην παραλείπεις ποτέ την αντηλιακή προστασία Η έκθεση στον ήλιο ευθύνεται για μεγάλο μέρος της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Φόρα καθημερινά αντηλιακό, ακόμη και τον χειμώνα ή όταν έχει συννεφιά. Αντί για απλή ενυδατική, προτίμησε προϊόντα με SPF ή make up με αντηλιακή κάλυψη. 2. Ύπνος: η πιο φυσική αναγέννηση Ο καλός και ποιοτικός ύπνος βοηθά το δέρμα να αποκαθιστά τις φθορές της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί αναδόμησης και ενίσχυσης της κυτταρικής ανανέωσης. Ο στόχος: τουλάχιστον 7-8 ώρες ανάπαυσης κάθε βράδυ. 3. Ενυδάτωση εσωτερικά και εξωτερικά Η κατανάλωση αρκετού νερού καθημερινά ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας και την προστατεύει από την πρόωρη αφυδάτωση. Παράλληλα, η σωστή κρέμα ενυδ...

Πέντε Συναρπαστικά Μυστικά του Σεξ που Δεν Φανταζόσουν

Κορίτσια αφήστε κάτω τις δικαιολογίες τύπου «αγάπη μου, έχω πονοκέφαλο»… Το σεξ είναι πολλά περισσότερα από απλή απόλαυση. Είναι υγεία, διάθεση, ενέργεια και… ομορφιά! Ναι, καλά διάβασες. Αν νόμιζες ότι τα ήξερες όλα γύρω από το θέμα, ήρθε η ώρα να μάθεις πέντε juicy facts που θα σου αλλάξουν την οπτική. Για πάμε! 1. Καίει θερμίδες… και μάλιστα πολλές! Ξέχνα για λίγο τον διάδρομο και τα squat. Ένα λεπτό παθιασμένου φιλιού μπορεί να σε γλιτώσει από 26 θερμίδες. Κι αν το συνεχίσεις λίγο πιο… θερμά, σεξ για μισή ώρα καίει 150-200 θερμίδες. Ποιος χρειάζεται γυμναστήριο; 2. Το καλύτερο παυσίπονο για τον πονοκέφαλο Την επόμενη φορά που θα πας να ξεστομίσεις το «έχω πονοκέφαλο», σκέψου το διπλά. Το σεξ, εκτός από απόλαυση, απελευθερώνει ενδορφίνες που μειώνουν τον πόνο. Οπότε όχι μόνο δεν είναι απαγορευτικό, αλλά μπορεί να είναι και θεραπευτικό! 3. Δεν είσαι μόνη σου… 100 εκατομμύρια φορές τη μέρα! Ξέρεις πόσα ζευγάρια κάνουν σεξ κάθε μέρα στον κόσμο; Περίπου 100 εκατομμύρια! Ναι, ...

Βρες αυτό που ψάχνεις

αδυνάτισμα
Αισθητικές επεμβάσεις
Αντιγήρανση
Απολέπιση
απώλεια βάρους
Άσκηση
Βότανα- Εναλλακτικές θεραπείες
Γλυκά
γυναικείο σώμα
Διακόσμηση

Εμφάνιση περισσότερων Εμφάνιση λιγότερων

“Η ομορφιά ξεκινάει τη στιγμή που αποφασίζεις να είσαι ο εαυτός σου.” – Coco Chanel

Όροι Χρήσης | Σχετικά με Εμάς | Επικοινωνία

Από το Blogger

Copyright © stylewoman.gr 2025